반응형 흡연1 흡연이 다이어트에 미치는 영향과 잘못된 믿음 흡연이 다이어트에 미치는 영향과 잘못된 믿음“흡연을 하면 살이 빠진다”는 말, 어디서 한 번쯤 들어보셨나요? 이 속설은 특히 젊은 여성들 사이에서 흡연을 다이어트 방법으로 착각하게 만들기도 합니다. 하지만 흡연이 체중 감소에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이 믿음이 얼마나 잘못된 것인지 알아보겠습니다.1. 흡연이 체중 감소에 효과적이라는 속설의 출처는?흡연이 체중 감소에 영향을 미친다는 속설은 니코틴의 식욕 억제 효과에서 비롯되었습니다.니코틴 작용: 니코틴은 중추신경계에 영향을 미쳐 식욕을 줄이는 효과가 있으며, 신진대사를 약간 높일 수 있습니다.즉각적인 체중 감소 효과: 흡연 초기에는 소량의 체중 감소가 나타날 수 있습니다.그러나 연구 결과, 이러한 효과는 단기적일 뿐입니다. 호주 뉴사우스웨일스 대학의.. 2025. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
